Pregària i reflexió del matí EI: P3 / P4 / P5

PREGÀRIA

(Ben asseguts i relaxats , fem dues respiracions fondes i tanquem els ulls.

Ens acompanya una música suau que ens ajuda a sentir-nos ben acollits i còmodes…

Escoltem a la mestra dient:)

BON DIA JESÚS!

JESÚS PORTA LA CREU

SOBRE LES SEVES ESPATLLES,

JESÚS VA DUR EL PES DE LA CREU.

LA PORTAVA FENT MOLT D’ESFORÇ,

PENSANT EN TOTES LES PERSONES.

ELS NENS I NENES DE LA CLASSE

ENS QUEIXEM, DE VEGADES,

PER FER QUALSEVOL COSA

QUE ENS COSTA UNA MICA:

FER BÉ LA FILA

TREBALLAR EN SILENCI,

ENDREÇAR LA TAULA,

ENLLESTIR LA FEINA…

JESÚS VOLEM INTENTAR,

DES D’ARA,

ESFORÇAR-NOS MÉS

ENCARA QUE ENS COSTI.

AJUDA’NS JESÚS!

CANÇÓ: ¡Sí yo puedo!

https://www.youtube.com/watch?v=rmmyktk2CZI

REFLEXIÓ P3 / P4 / P5

Començarem tots junts aquest dimarts, fent unes respiracions per relaxar i omplir els nostres pulmons

d´aire mirant aquest vídeo. Us podeu repartir per la classe , seguir les indicacions i repetir el que fan

aquest nens.

https://www.youtube.com/watch?v=tXK3D3QYqWE

DINÀMICA P3:

ACTIVITAT: “Excitació i calma”

Comentar què podem fer per estar calmats i què

podem fer per estar excitats.

Ballem i ens movem de manera excitada o calmada segons la música.

https://www.youtube.com/watch?v=QII3fjoYK_g

Per acabar ens relaxem per parelles fent-nos uns petits massatges.

DINÀMICA P4:

ACTIVITAT: “Massatge pianista” FITXA 3 EUREKA

Sabeu qui són els pianistes?, Heu tocat mai un piano?

De quins colors són les tecles?

Podem seguir comentant què fan els pianistes.

Podeu veure aquest vídeo divertit :

https://www.youtube.com/watch?v=1d0tujch3Mk

i aquest altre també molt especial.

https://www.youtube.com/watch?v=AXmbVB17XbQ

Practiquem el massatge amb els dits.

Per parelles, un s´estira al terra de panxa a terra i l´altre de genolls fa que toca el piano

a l´esquena del company. Quan passi una estona canviem.

Podeu fer- ho escoltant aquestes músiques.

https://www.youtube.com/watch?v=-b4BjxrIp8o

https://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Preguntem com s´ha sentit el nostre company després del massatge.

FITXA EUREKA 3:Tocar el teclat del piano, amb els tous de tots els dits amb pintura, escoltant música relax,

imitant l´acció de tocar el piano.

DINÀMICA P5:

ACTIVITAT: “Mandala de la Primavera”

Una bona relaxació també es pot fer, mentre fem alguna activitat que ens agradi i que notem que ens fa estar tranquils, sense nervis, sense competir, sense pressió, amb un somriure a la cara, gaudint d'una bona experiència.

Pintar i dibuixar expressant el que ens agrada és una activitat divertida que algunes vegades ens pot ajudar a calmar-nos.

Pintar un mandala és una activitat súper relaxant, i ajuda al nostre cervell a treballar de manera concentrada, treballant la creativitat, la imaginació, la paciència i moltes altres capacitats que les persones tenim.

Els mandales venen de l'Índia, i significa “cercle perfecte”.

Una de les característiques dels mandales quan s'han de pintar, és buscar els elements iguals i acolorir-los del mateix color, per donar simetria i organització al dibuix.

Mireu aquest video:

https://www.youtube.com/watch?v=TsayBt9D5EM